次の休みはドロンします。

旅行記や漢方養生、派遣OL記、生活の知恵など。漢方養生指導士

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生活の知恵

【旅行】スーツケースのこもった匂い対策!旅先のクローゼットにも≪身近なもので≫

旅行tips。 旅先に着いてスーツケースをあけるときのモワッとした匂いが嫌だなーって思ってたんですが、入浴剤で解決できたのでシェアしようと!ちょっと快適になります♪

【ジェノベーゼ風】パクチー(香菜)ペーストの作り方≪冷凍できるよ≫

パクチーペースト(バジルペーストみたいな)を作った話です。何に入れても使いやすくて、パクチー好きにはたまらないですよ~!冷凍もできるのでぜひお試しあれ!

夏到来!ビーチヨガ(海ヨガ)の服装と持ち物リスト!けっこう普通で大丈夫よ

外でやるヨガって気持ちよくて大好き!だけど夏は暑いからねーー。。てなわけでどうせなら振り切ってビーチヨガはいかが?! なにを着ていけばいいやら…という方のためにビーチヨガにおすすめの服装や持ち物を記事にしてみました〜!

【固定費節約】安いコンタクトの感想。メダリストワンデープラスVSトゥルーアイ比較≪実際どうなの?≫

固定費を見直そうと思って、コンタクトレンズに注目いたしました。今まで使っていたコンタクトに比べて半額ぐらいのものがあったので乗り換えた結果…いろいろ思うことがあるので紹介します。

≪自炊≫バターチキンカレーの簡単レシピ!≪すっぱくない!!≫

よく作る簡単なバターチキンカレーの作り方を紹介します。バターチキンカレーって家で作るとすっぱい!ってこと多いですが、寝かすことでだいたい解決しますよ!

【派遣OL初日】辛い気持ちがちょっと楽になる考え方。新しい職場は不安だよね!

派遣社員だとちょこちょこ職場が変わることはしょうがないですよね~。でも毎回緊張するものです…。ひょんなことから辛い気持ちがちょっとだけ楽になる考え方を知ったので、この機会に記事にしてみます!

【断食】フルーツファスティングに挑戦!そのやり方と効果は??≪簡単デトックス≫

フルーツファスティング(断食)をしてみた件です!! 2日間フルーツだけの生活をしてみて 体調に変化はあったのか?!

梅ジュースをジップロック(保存袋)で簡単に作る!≪一人暮らしにもぴったり≫

梅雨と言えば梅仕事!漬けるときにスペースとりがちな梅シロップをジップロック(保存袋)で作ります。これなら簡単だし省スペースで一人暮らしでもできる♪青い梅の毒性の話や、腐りにくくなるコツも紹介しますよ!

ヨガ好きおすすめ!外ヨガに持っていきたい持ち物6選!≪季節到来!≫

今回は、外ヨガ大好き!なわたしが考える野外ヨガに参加するときあったほうがいいアイテムをまとめてみましたよ。できるだけ荷物を減らす努力や寒さ除けなどなど。。

【貧乏駄飯】節約飯だからこそあったほうがいい便利食品6選!

今日は手抜き料理をワンランク上げる食材を提案したいです! 一人暮らしの貧乏飯も、これがあるとちょっとテンションあがるぜ!っていう

≪野外ヨガ2019≫東京ミッドタウンで無料ヨガ!都会の風に癒される!

今回は東京ミッドタウンの無料ヨガです^^ ミッドタウンのヨガはわたしも初めての参加だったんですが 例に洩れずとてもよかったのでご紹介します! 今年まだ数回やるみたいなのでぜひ!

自宅マンション天井が水漏れ!!#3 漏水時に辛かったこと・あってよかったものなど。。

こんばんは、漏水事件により極度の寝不足なkiraです。 いやはや水って怖いですね… ポタポタ落ちる水の音がだんだん私を追いつめてゆく…(涙) 今回はとりあえず漏水が止まった話と、対策に使ったものなどの話です。

自宅マンション天井が水漏れ!!#2≪家財保険を見直した話≫

こんばんは。漏水被害が現在進行中のkiraです。 いや、この件には参りました…ついてないってこういうことか… まあだけど、もっとひどいことが起きる人もいるからこんなことぐらいね… 気持ちを強く持っていきます(´;︵;`) 前回の続き、保険会社がナイスだった…

自宅マンション天井が水漏れ!!#1≪どうする?!一人暮らし≫

一人暮らしの家がかなりヤバイことになりまして。 なんと天井から水漏れ!!! 洋服なんかもダメになってしまったりとなかなかな被害 この衝撃的な事件を記事にしたいと思います。

【節約駄飯】ランチパックを超簡単ホットサンド風にアレンジ♪≪ごちそうに見える!!≫

今日はランチパックをアレンジしたら 超ーーー美味しかったのでご紹介します。めちゃ簡単!!

【炊飯器に入れるだけ】シンガポールチキンライスのレシピ≪簡単≫

シンガポールチキンライスの作り方を紹介します。特別なチキンライスの素もいらないし、超簡単だけどそれっぽく完成しますよ~材料を全部炊飯器に入れるだけだからめちゃくちゃ楽です!!

【セルフネイル】お気に入りプチプラマニキュア3本と私的人生最高の1本を紹介

今回は、質も良くてお財布にやさしいコスパ高いプチプラマニキュアと、わたしが人生最高だと思った一本をレビューします。いろいろ使ってきた中で自信を持っておすすめしたいので、ぜひご一読ください!!

【暇なら簡単!】牛スネ肉のビーフシチューが市販ソースなしでもできる!

今日は、ひょんなことからけっこう本格的な牛スネ肉のビーフシチューを作った話をします。 時間はかかるけど(正味2日)作り方は簡単だったので、暇だけどやることない~~って時にぜひ!(←どんだけよ。)

【あめたま】洋風煮込みの素・ソフリットの作り方と使い方

ところでソフリットって知っていますか??(唐突) ソフリットとは、たまねぎなどの野菜を細かくきざんで炒めたもののこと。いわゆるカレーに使うあめたまみたいなもの! 暇だからなんとなくこれを作ってみよう~と思い立ちやってみたので、作り方(という…

【心の負担軽減】仕事のストレスを忘れるために実践している方法

多くの人がそうだと思うんですけど、仕事をするうえでどうしてもストレスが溜まりますよね。 そこで今回は、派遣OLしているわたしがストレスで「ぁあーーーー!!」ってなったときにやっていることをご紹介したいと思います。

【イライラ解消・落ち込みにも効く】呼吸だけで気持ちをコントロールする方法がある!

どんな仕事でも多かれ少なかれ、イライラしたりストレスを感じることはありますよね。 怒られたり理不尽なことが起きたり陰湿な嫌味いわれたり我慢できない!! ってなりそうなこと、誰でもあると思います…。 そのたびにキレちゃうわけにもいかないですから…

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