【痛い】初めてのカッピングが色々想像以上だった《アザも効果もすごい》
このところ天気が悪いのでむくみ予防に
カッピングに行ってきました。
東洋医学的な側面からも非常に気になってました。
噂には聞いていたが…いろいろすごいな…！
カッピング（吸い玉）初体験記！痛い！！！！
血行促進やデトックス効果があると言われるカッピング
近所の整体院で受けられるとのことで、いざ施術へ。
施術を受けるときの服装なんですが、
私の場合は紙パンツ1枚！でした！！
もちろんサロンやコースによっても違うとは思います。
施術台にうつぶせになり、
背中や腰、肩、足などにカッピングしてもらいます。
ガラス製のカップを体にどんどん吸いつけていくのですが、
けっこう痛い…！！！
つねられるというか、引っ張られるというか
なんとも不思議な感覚…
決して気持ちよくはない…ｗｗ
貼り付けたカップをスライドさせて
マッサージするような行程もあって、
これはこれで肌が引っ張られる感じで痛いいい！！！
強いマッサージをゴリゴリやられる感じに似てるかも。
痛すぎたら弱めてもらえるとのころでした。
だけど治療と思って、なるべく我慢してみた。。
わたしが行ったところは治療院なのでこんな感じですが、
リラクゼーションサロンなどの場合は
気持ちがいいカッピング施術もあるのかな…？
吸い玉施術中は…暇…
で、なにが辛かったって、
カッピング施術中ってあんまり寝たりできなかった。
なにしろ体中が引っ張られてめちゃ痛いんですよ。
しかも体中にカップが載せられててけっこう重い
マッサージみたいに気持ちがいいわけでもない
うつ伏せなので本を読んだりできるわけでもない
ので…非常に暇だった。
1時間ぐらいのコースだったんですが、
ものすごーーく長く感じました。
マッサージの1時間なんてあっという間なのにね。。
施術後…ものすごい痣のような跡！！！
そして終了後。
話には聞いていたけど、体じゅう痛々しい跡が！！ｗ
カッピングは淀んだ血を吸いだすので、
肌表面に赤黒い跡がついてしまうんです。
覚悟して行ったけど、
自分の目で見るとギョッとしてしまった…！
【一部写真載せます 閲覧注意】
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肩です。けっこうなアザよ…
これが全身よ…壮観ですわ…
血の詰まりがひどい部分が特に変色すると言われてます。
これでも、わたしが行った整体院に
通ってる人のなかではマシなほうらしいです…！
喜んでいいのか悪いのかｗｗ
跡は1週間前後は消えないようなので、
薄着になる予定がある場合はくれぐれもご注意を…！！
で、これが施術後1日経っても何となく痛いです。
やっぱりアザのような痛さ。
着替えるときや夜寝るときに当たると痛い。
お風呂は施術の日も入れますが、
念のため施術から4時間あけてほしいと言われました。
その理由は毛穴が開いた状態のため、
まれに閉じるのが遅い体質の人がいて
お風呂の雑菌がそこから入ってしまうことがあるらしい。
で、どれぐらいで大丈夫になるかっていう
中国での治験データがたくさんあるらしくて、
それによると4時間あければまず大丈夫となってるんだそうです。
さすが本場ですな…！！
お風呂では特別お湯が沁みるとは思わなかったけど、
温まることで跡の赤さが増したり
多少じんわり鈍痛がする感じはしました。
カッピングの効果
そして、実際に感じた効果について。
実は私、当日はそんなに効果を感じなかったんです…
なんとなくスッキリしたかな、程度。
これならマッサージのほうが合ってるかも…
と思ってました。
関節の詰まりを取る効果
驚いたのは次の日、ヨガをしたとき。
不思議なことに、妙に良く体が動くなあと感じました。
明らかに普段より可動域が広いし、
気持ちよく伸びることができる。
いつもなら痛く感じるポーズが楽にとれる…
これはまさか、カッピングの効果なんじゃ…？！！
じつはカッピングの効果の一つに、
関節や骨周りの詰まりを改善するというのがあるそうです。
そのため坐骨神経痛やヘルニアの治療にも良いとされている。
まさに、そんな感じです。
いつも詰まってた腰の関節部分がほぐされたことで、
ヨガで気持ちよーく引き伸ばされている…
こんなに柔らかな感覚、感じたことない！！
自分の身体が良い方向に調整されているなあと
実感を得ることができました。
血流促進効果
カッピングの代表的な効果は血流促進。
体内で鬱血した毒素（漢方的にはお血と呼ぶ）の
排出をカッピングで促します。
血行不良はとにかく体に悪いので、
これが改善すると体調も底上げ。
体温上昇、免疫強化、肌質改善、
むくみ・腰痛改善 などなどなど…
重度のアトピーのかたも通院されているそうで、
最初は黒ずんだ肌の色だったのが
今ではすっかり健康な肌の色にまで
改善されたとのことでした。
（月2,3回、2年間通われたそうです。）
うつ改善・精神安定効果
わたしが行った治療院の先生の話では
施術後の痣が一番悪い状態の人は、
意外なことに重度のうつ病患者さんだそうです。
東洋医学では血流と精神状態は
深く関わりがあると考えられているのですが、
それに基づくと当然ながら
精神状態が悪い人は血流も悪い。
（どっちが先かは別としてね）
だったら、精神状態を改善するには
カッピングで血流を改善していこうじゃないか
ってこともできるわけです。
何を隠そう、わたしも去年精神を悪くしたので…
カッピングではそこまで悪い症状じゃなかったので
一安心したところでもあります。。
なので、ちょっと気分が塞いだなと感じたら
カッピングやマッサージで血行を良くすると
心も元気になりますよ、とのことでした。なるほどね！！
自分へのご褒美って言い方がいいのか分かんないけど、
やっぱりこういう施術をたまに受けるのは
自分をうまくバランスとるうえでも大事なんだな…
と考えさせられました。
そんな話を聞いたからか、
次の日はすごく気分が良くて気持ちよく過ごせたんです。
なにかと不思議体験満載だったので、
またちょこちょこ受けてみたいカッピングの話でした。
痛いけどすごいよ。
おまけ・血流改善について
ちなみに話は逸れますが、心が弱った時期に出会って
ものすごく勉強になったと思った本があるので
最後に紹介しておきます。
血流と体、心の関係について分かりやすく書かれた本。
心だけじゃなく婦人病、消化不良、アンチエイジングなど
さまざまな体調に該当する内容だと思います。
（どちらかというと女性向け！）
リンク
漢方養生のはなし
