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外反母趾（がいはんぼし）…痛いですよね…。 先日ヨガのクラスに行ったら、なんと自力で外反母趾を改善できる方法を教えてもらったのです…！！ものすごく身近なものを使うだけなので、やってみる価値アリじゃないでしょうか。。
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