日光金谷ホテルと言えばいわずと知れたクラシックホテルですが、 なんと系列のレストランが新宿にあるんですってね…知らなかった。 なかなか遠出しづらいご時世なので、こちらのランチで日光気分味わってきました。

エンハーブで漢方茶の材料を買ってきました。 本来なら漢方食材屋さん？行くべきかもしれないけど、 なにしろズボラなものでお許しを。。

意識高い系の気分だったので無添加のアーモンドミルクを買いました。 薬膳っていうか、購入品紹介っていうかな記事

今日も漢方方面のはなし。 人間関係につきまとうアレ、マウンティング。 悲しいかな、漢方的な視点から見てもマウンティングは人間の摂理らしい。 どゆこと？

すっかり暖かい日も増えてきたので、春の養生について触れてみます。 じつは漢方的には、積極的に花粉症対策をする時期は終わってしまいました。笑

実は漢方養生指導士という資格を持っているので、そのへんのお役立ち情報をば。 今回は漢方食材の代表、クコの実について。